금연 성공 노하우 #2
안녕하세요. 금연 후 인생, 금후생입니다. 담배는 결국 습관과 의존성입니다. 금연 노하우#1은 습관을 초점으로 다뤄봤고, 금연 노하우#2는 의존성에 대한 노하우를 다뤄보고자 합니다. 의존성에 대한 짧게 얘기하면 사람은 무엇인가 의지하면서 살며, 그게 신념이 됐던, 종교가 됐던, 돈이 됐던, 가족이 됐던, 술, 담배 또는 약이 됐던 무형이든 유형이든 또는 1개가 됐던 여러 개가 됐던 내가 나로 있을 수 있게 해줍니다. 흡연자들은 주로 담배를 의지, 의존합니다. 펴봤던 사람이라면 대부분 내 말에 동의할 겁니다. 따라서, 그 힘든 의존성을 극복하는 방법에 얘기해봅시다! (*해당 내용은 개인적인 경험을 토대로 작성된 주관적 내용임 이해해주기 바랍니다.) 금연에는? 물! 또 물이네.. 많은 사람들이 금연을 할 때..
2022. 8. 8.
